>_ Quantified Self

Mouvement qui consiste à mesurer en continu son propre corps et son comportement via des capteurs, applications et objets connectés. Chaque battement de cœur, pas, calorie, heure de sommeil devient une donnée. C’est l’auto-surveillance devenue mode de vie.

Le concept désigne une pratique concrète de collecte systématique de données physiologiques et comportementales. Les objets connectés et applications enregistrent des métriques variées, telles que la fréquence cardiaque, l’activité physique, la dépense énergétique ou la durée du sommeil. Ces mesures sont effectuées en continu, transformant le corps en source permanente d’informations quantifiées. L’individu devient à la fois le sujet et l’objet de cette surveillance, qui s’intègre dans son quotidien.

Ce que ça engage : le concept entretient une relation de fondation avec les acteurs Gary Wolf et Kevin Kelly, tous deux cités comme fondateurs. Il affecte et transforme le concept voisin « Corps Comme Terminal », indiquant une influence directe sur la manière dont le corps est conçu comme point d’aboutissement des données. L’article lié « Le Corps comme Interface — Cassandria » illustre cette évolution, où le corps n’est plus un sujet mais un flux de données, la surveillance ne s’exerçant plus de l’extérieur.