>_ Anxiété

L’anxiété est un état de tension psychique et physique qui se manifeste face à une menace perçue ou à une situation d’incertitude. Elle se caractérise par une anticipation négative, une vigilance accrue et des symptômes somatiques. Cet état résulte d’une surcharge cognitive, lorsque l’environnement dépasse les capacités de traitement de l’individu.

Concrètement, l’anxiété se traduit par une difficulté à se concentrer, des troubles du sommeil, une irritabilité et une hypervigilance. Elle pousse l’individu à éviter les situations perçues comme dangereuses ou imprévisibles. Dans un contexte social, elle peut conduire à un repli sur soi et à une recherche de solutions sécurisantes, quitte à modifier ses comportements habituels. Elle est ressentie par les utilisateurs et les parents, qui en subissent les effets dans leurs interactions quotidiennes.

Ce que ça engage : l’anxiété est causée par la « Cognitive Overload », un état de saturation mentale décrit dans l’article « Safe Mode — Cassandria », où le cerveau se déconnecte face à un monde illisible. Elle est également corrélée à la disparition de la « Rencontre Organique », qu’elle « remplace », « devient » ou « est transformée en » : la privatisation de la rencontre humaine, analysée dans « L’Enclos de la Sécurité — Cassandria », supprime l’imprévu de l’espace public, générant un besoin de contrôle qui alimente l’anxiété. L’OMS corrobore ce lien entre environnement social et santé mentale.